Оптимизация тренировочного процесса спортсменов с использованием гипербарической оксигенации



страница6/6
Дата23.04.2016
Размер0.95 Mb.
ТипКнига
1   2   3   4   5   6

Примечания. РИ - реографический индекс; t - время распространения реографической волны на участке «сердце - исследуемый орган», с; А - амплитуда реограммы в омах; АЧП - амплитудно-частотный показатель;  - время максимального систолического наполнения сосудов, с;  - время диастолического опорожнения сосудов, с; ВВС - величина венозного спазма, мм/100 см3; Tn - индекс сосудистого тонуса; УО - ударный выброс сердца, мл; МОК - минутный объем кровотока, л; ОПСС - общее периферическое сосудистое сопротивление, дин/с/см-5.

* - достоверные различия показателей по сравнению с показателями до применения сауны (по критерию Стьюдента при р0,05).
Тип центральной гемодинамики на фоне явлений резкого ухудшения периферического регионарного кровотока приближался к гиперкинетическому. При этом достоверные (р < 0,05) различия исследуемых показателей по сравнению с исходными данными определялись спустя 2 часа после окончания процедур. Это, по-видимому, можно объяснить тем, что после гидротермического воздействия и увеличившемся регионарном кровотоке воздействие гипербарической оксигенации даже в физиологическом режиме уже оказывает токсический эффект, за счет чего значительно снижается производительность сердца и определяются явления декомпенсации в системе регуляции сосудистого тонуса.

Анализ показателей мониторного контроля за функциональным состоянием испытуемых в условиях гипербарической оксигенации, проводимой через 30 мин после сауны с помощью электроэнцефалографии, свидетельствует о появлении примерно к 15-й мин сеанса ранних прогностически значимых признаков неблагоприятного воздействия гипероксии (происходит реверсия альфа- и дельта-ритмов). Полученные данные говорят о том, что применение сауны в сочетании с последующей гипербарической оксигенацией в режиме 0,20 МПа в течение 40 мин не только не способствует восстановлению организма спортсменов, но и ухудшает функциональное состояние. С другой стороны, результаты исследований показали, что проведение восстановительных мероприятий в обратной последовательности, то есть сначала сеанс гипербарической оксигенации, а затем сауны, вызывает в организме спортсменов благоприятные изменения как по показателям центральной и периферической гемодинамики, так и по показателям ЭЭГ.

Таким образом, на основании проведенных исследований можно сделать вывод, что при сочетанном применении гипербарической оксигенации и сауны с целью восстановления и повышения работоспособности спортсменов вначале необходимо проводить сеанс ГБО (рО2 = 0,20 МПа, экспозиция 40 мин), а через 30 мин – сауны (45 мин), так как при такой последовательности наступают более благоприятные сдвиги в организме спортсмена, чем при применении этих средств в обратной последовательности.
3.4. Заключение по главе
Известно, что планирование восстановительных и стимулирующих работоспособность средств необходимо увязывать с конкретными задачами, стоящими на разных этапах подготовки спортсменов. Так, целесообразно интенсифицировать период восстановления после занятий, направленных на повышение энергетических возможностей организма, так как именно глубина утомления и продолжительность восстановления в значительной мере обусловливают величину и характер приспособительных изменений, происходящих в соответствующих органах и системах (В.М. Волков и др., 1994; В.Н. Платонов, 1987; Ф.П. Суслов и др., 1997).

В результате проведенных исследований установлено, что гипербарическая оксигенация может применяться в различных видах спорта с целью быстрейшего устранения утомления, являющегося следствием выполненной нагрузки, в качестве предварительной стимуляции работоспособности перед тренировкой или соревнованиями, а также для профилактики и устранения нарушений функционирования органов и систем из-за чрезмерного физического перенапряжения.

Применение гипербарической оксигенации в качестве средства ускорения восстановительных процессов после выполнения физической нагрузки и в качестве стимуляции работоспособности спортсменов наиболее целесообразно в предсоревновательном периоде. В подготовительном периоде гипербарическую оксигенацию необходимо применять, в основном, в тех случаях, когда имеются признаки перенапряжения функциональных систем организма спортсменов.

Особенно эффективно использование гипербарической оксигенации на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям, так как на этом этапе основная задача – полное восстановление организма от предшествующих больших и интенсивных нагрузок.

На этапе непосредственной подготовки к соревнованиям пловцов наиболее эффективным является двухнедельный микроцикл с волнообразным предъявлением нагрузок и применением курса гипербарической оксигенации (8 сеансов, рО2 = 0,20 МПа, экспозиция – 50 мин). Такое построение тренировочного процесса позволяет не только не снижать объем и интенсивность нагрузки, а наоборот, увеличить их соответственно на 15 и 10%. Данная методика тренировки, очевидно, приемлема не только для пловцов, но, с соответствующей коррекцией и для спортсменов других специализаций.

Напряженная мышечная деятельность, как правило, оказывает глобальное влияние на организм спортсменов и военнослужащих подразделений специального назначения. В этих случаях необходимо комплексное использование восстановительных средств. При составлении комплекса различных средств восстановления важно определить рациональную последовательность их сочетания. Необходимо учитывать, что средства могут усиливать взаимное влияние при одной и ослаблять при обратной последовательности.

Проведенное исследование показало, что при комплексном применении гипербарической оксигенации и гидротермических воздействий (сауны) с целью повышения эффективности протекания восстановительных процессов в организме спортсменов должна соблюдаться определенная последовательность – сначала гипербарическая оксигенация (рО2 = 0,20 МПа, экспозиция 40 мин), а затем сауна (около 45 мин). При такой последовательности наступают более благоприятные сдвиги в организме спортсмена.

О Б Щ Е Е З А К Л Ю Ч Е Н И Е
Одна из задач настоящей работы заключалась в изучении роли гипербарической оксигенации как средства, повышающего уровень физической работоспособности спортсменов в процессе учебно-тренировочных занятий. С этой целью вначале была изучена динамика показателей различных систем организма под влиянием гипербарической оксигенации.

Было установлено, что под влиянием ГБО происходят закономерные изменения показателей сердечно-сосудистой системы, указывающие на благоприятный эффект кислорода под повышенным давлением. Это проявляется, в частности, в активизации парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, снижении напряжения адаптационных процессов и переходе сердечно-сосудистой системы на более низкий, экономичный уровень функционирования (урежение сердцебиений, увеличение стандартного отклонения длительности кардиоинтервалов исследуемой выборки, уменьшение индекса напряжения – ИН и т.д.).

Одновременно при изучении влияния гипербарической оксигенации на специфическую и неспецифическую защиту в период проведения интенсивных физических тренировок было установлено, что основные показатели иммунологического статуса спортсменов оставались сравнительно устойчивыми на протяжении всего периода интенсивных тренировок как в контрольной, так и в опытной группах спортсменов (контрольная группа не получала курс ГБО). Вместе с тем, после соревнований только в контрольной группе спортсменов было выявлено достоверное уменьшение содержания иммуноглобулинов G и A, фагоцитарного показателя, фагоцитарного индекса и цитохимического коэффициента. Это позволяет сделать вывод о том, что физиологические дозы гипербарического кислорода стабилизируют ряд показателей иммунитета и свидетельствуют о целесообразности применения гипербарической оксигенации в общем комплексе мероприятий по поддержанию специфической и неспецифической резистентности организма спортсмена.

О положительном эффекте гипербарической оксигенации на интенсивность тренировочного процесса свидетельствуют также данные о динамике физической работоспособности спортсменов, в основе которой лежит уровень развития физических качеств. Более заметное улучшение физической работоспособности было выявлено в основной группе, получавшей в качестве дополнительного средства восстановления и стимуляции работоспособности курс гипербарической оксигенации.

В общем ряду исследований особое внимание было уделено исследованию изменений психофизиологических качеств спортсменов, которые определяли по следующим показателям: оперативное мышление (ОМ), скорость принятия решения (СР), реакция на движущийся объект (РДО), время простой сенсомоторной реакции (ПСМР), время сложной сенсомоторной реакции (ССМР), скорость приема и переработки информации (корректурный тест, КТ), тест субъективной оценки самочувствия, активности и настроения (САН).

В исследованиях, в которых для повышения физической работоспособности применялась гипербарическая оксигенация, происходило достоверное повышение показателей скорости принятия решения (СПР), корректурного теста с кольцами Ландольта (КТ), теста самочувствия, активности и настроения (САН) и уменьшение показателей общего времени простой сенсомоторной реакции (ОВ ПСПР), общего и латентного времени сложной сенсомоторной реакции (ОВ и ЛВ ССМР), а также уменьшение динамической и статистической тремометрии (ДТМ и СТМ). Эти данные также однозначно свидетельствуют о целесообразности использования гипербарической оксигенации в тренировочном процессе спортсменов.

Таким образом, полученные нами результаты не только подтверждают данные других авторов о положительном влиянии гипербарической оксигенации на повышение физической работоспособности спортсменов (В.И. Кулешов, 1992; В.Г. Ромейко,1987; И.А. Сапов и др., 1982), но и существенно расширяют знания по этой проблеме. В частности, нами установлены особенности влияния ГБО на совершенствование как психофизиологических, так и физических качеств спортсменов.

Кроме того, полученные данные свидетельствуют о том, что положительный эффект гипербарической оксигенации наиболее отчетливо достигается в случае применения сравнительно небольших парциальных давлений кислорода (не более 0,20 МПа, при экспозиции до 50 мин). При этом наиболее благоприятный эффект гипербарической оксигенации может быть получен при условии применения индивидуальных доз гипербарического кислорода с учетом функционального состояния и квалификации спортсменов.

При решении вопроса о целесообразности применения гипербарической оксигенации на том или ином этапе подготовки спортсменов в годичном макроцикле было показано, что ее применение наиболее эффективно на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. Так, проведение курса гипербарической оксигенации (8 сеансов, рО2=0,20 МПа, экспозиция 40 мин) во время предсоревновательного двухнедельного тренировочного мезоцикла с волнообразным построением нагрузок позволило не только уменьшить объем и интенсивность нагрузок, что обычно делается без применения гипербарической оксигенации, но и значительно увеличить их (примерно на 15 и 10 % соответственно). Результаты соревнований подтвердили правильность построения тренировочного процесса на данном этапе подготовки. Данная методика, очевидно, может использоваться не только при подготовке пловцов, но и спортсменов других видов спорта.

Известно, что в подготовительном периоде подготовки спортсменов интенсифицировать восстановительные процессы нецелесообразно, так как именно степень утомления определяет последующую величину приспособительных, адаптивных, реакций организма к нагрузке. Поэтому гипербарическую оксигенацию в этом периоде необходимо применять, в основном, в тех случаях, когда имеются признаки перенапряжения функциональных систем организма спортсменов (А.Г. Щуров, 1992).



Гипербарическая оксигенация в процессе подготовки спортсменов применялась в комплексе с другими средствами восстановления и стимуляции работоспособности. При комплексировании различных средств важно знать, что одни средства как бы дополняют друг друга, усиливают положительный эффект, а другие, наоборот, ослабляют. Изучение эффективности восстановительных процессов при сочетанном применении гипербарической оксигенации и сауны показало, что сначала должен проводится сеанс гипербарической оксигенации (рО2=0,20 МПа, экспозиция 40 мин), а затем через 30 мин – сауна, продолжительностью около 45 мин. При обратной последовательности использования этих средств отмечаются менее значительные положительные изменения, а нередко даже отрицательные (неприятные субъективные ощущения, отрицательные изменения в альфа- и дельта-частотных диапазонах волн ЭЭГ, периферической и центральной гемодинамики).

Список литературы


  1. Абсалямов Т.М. Исследование динамики разных признаков утомления при спортивном плавании: Автореф. дис. …канд. мед. наук. – М., 1968. – 21 с.

  2. Аванесов В.У. Использование барокамеры Кравченко как средство восстановления работоспособности спортсменов // Физиологические и клинические эффекты воздействия локального отрицательного давления на организм человека и животного. – М., 1972. - С. 24.

  3. Аванесов В.У., Талышев Ф.М. О системном использовании средств восстановления в подготовке высококвалифицированных спортсменов и методы оценки их эффективности // Труды отдела физиологии спорта. - ВНИИФК, М., 1975.- С.45-47.

  4. Агаджанян Н.А. Человеку жить всюду. – М.: Советская Россия, 1982. – 195 с.

  5. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. – М.: ФиС, 1983. – 195 с.

  6. Алекперов И.М. К вопросу о режимах использования гипербарической оксигенации в практике спорта // Тез. докл. итог. науч. конф. за 1982 год.–Л.: ВИФК, 1983.- С. 83-84.

  7. Анисимов Е.А. Использование дыхания кислородом и карбогеном для ускорения восстановительных процессов в соревновательном периоде: Автореф. дис. …канд. мед. наук. - М., 1977.- 23 с.

  8. Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. – М.: Наука, 1980. – 198 с.

  9. Ардашникова Л.И. Реографические исследования сердечно-сосудистой системы в условиях гипербарии при дозированной физической нагрузке // Человек и животное в гипербарических условиях: Функциональное состояние организма и пути повышения его резистентности. – Л., 1980, - С. 27-29.

  10. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. 2-е издание - М.: Медицина, 1990. - 192 с.

  11. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина З.Н. и др. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов / Под ред. Б.А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.

  12. Баевский Р.М. Физиологические основы кибернетического анализа сердечного ритма // Ритм сердца у спортсменов. – М.: Наука, 1986. – С. 7-20.

  13. Баевский Р.М., Кириллов О.И., Клецкин С.З. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. - М.: Наука,1984. - 221с.

  14. Байдин С.А., Чанов Л.Г., Ермолин А.В. Новые технические средства контроля состояния пациента в ГБО-терапии // Бюлл. гипербар. биол. и мед.- 1995.- Т.3, №3.- С. 19-26.

  15. Баландин В.И., Щуров А.Г. Методические рекомендации по использованию немашинных методов анализа сердечного ритма. – Л.: ВДКИФК, 1986. – 37 с.

  16. Березин И.П. Экспериментальное изучение проблемы применения повышенного давления кислорода в хирургии // Дис. … д-ра мед. наук. – М., 1969.

  17. Берштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. – М.: Медицина, 1966. – 37 с.

  18. Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсмена. - М.: ФиС, 1979. - 152 с.

  19. Бирюков А.А., Кафаров К.А. Влияние сауны на некоторые показатели периферического кровообращения и сократительную функцию сердца у спортсменов. – Всесоюзн. симпоз. “Проблемы восстановления раб. спортсменов”. – Л., 1979. - С. 271-276.

  20. Бобков Ю.Г., Виноградов В.М., Катков В.Ф. и др. Фармакологическая коррекция утомления. - М.: Медицина, 1984. – 208 с.

  21. Борилкевич В.Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности. - Л.: Изд-во Ленингр. ун-та, 1982. - 96 с.

  22. Буншу Г.,Шнеевайс Б. (ред.) Иммунология. Справочник. – Киев: Наукова думка, 1981. - С. 373.

  23. Бураковский В.И., Бокерия Л.А. Гипербарическая оксигенация в сердечно-сосудистой хирургии. – М.: Медицина, 1974. - 336 с.

  24. Буровых А.М., Зотов В.П. Восстановительный массаж в спорте. - К.: Здоровья, 1981. - 104 с.

  25. Бурцев Г.А. О повышении качества тренировочного процесса пловцов в базовый период подготовки с использованием гипербарической оксигенации. – В кн.: Материалы итоговой научной конференции за 1984 год. - Л., ВДКИФК, 1984. - С. 84-85.

  26. Бутченко Л.А., Кушаковский М.С., Журавлева Н.Б. Дистрофия миокарда у спортсменов. – М.: Медицина, 1980. – 225 с.

  27. Вайцеховский С.М. Быстрая вода. – М.: Мол. Гвардия, 1983. – 174 с.

  28. Васильев М.В., Подшивалкин Е.Н., Савилов П.Н. и др. // Бюлл. гипербар. биол. и мед. - 1995. - Т.3, № 1-2 - С.61-74.

  29. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: ФиС, 1985. - 176 с.

  30. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки. - М.: ФиС, 1988. – 333 с.

  31. Винер Н. Кибернетика или управление и связь в животном и машине (второе издание). – М.: Наука, 1983. – 341 с.

  32. Виру А.А., Кырге П.К. Гормоны и спортивная работоспособность. – М.: ФиС, 1983. – 159 с.

  33. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. – М.: ФиС, 1977. – 141 с.

  34. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженный мышечной деятельности. – М.: ФиС, 1982. – 57 с.

  35. Волков В.Н., Бухарин О.В. В кн.: Вопросы неспецифической профилактики и лечения инфекционных заболеваний. Челябинск, 1966. - С. 61-67.

  36. Волков В.М., Жилло Ж., Костюченков В.Н. и др. Средства восстановления в спорте. – Смоленск: “Смядынь”, 1994. – 160 с.

  37. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы // Теория и практика спорта. – 1975. - № 6.– С. 17-23.

  38. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт: Очерки по физиологии и спортивной тренировке. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: ФиС, 1977. - 255 с.

  39. Выдрин В.М., Гужаловский А.А., Кряж Н.Н. и др. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техн. физ. культуры./ Под ред. А.А. Гужаловского. – М.: ФиС, 1986. – 352 с.

  40. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера. – М.: ФиС, 1982. – 271 с.

  41. Гехт Б.М. Теоретическая и клиническая электромиография. – Л.: Наука, 1990. – 229 с.

  42. Гиппенрейтер Б.С. Восстановительные процессы при спортивной деятельности. – М., 1961. – 141 с.

  43. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. – М.: ФиС, 1980. – 135 с.

  44. Говоров А.И., Панин А.Ф. О биологическом действии высоких давлений кислорода на организм человека и животных // Военно-медицинский журнал. – 1966, № 2 – С. 26-30.

  45. Граевская Н.Д., Иоффе Л.А. Некоторые теоретические и практические аспекты проблемы восстановления в спорте // Теория и практика физкультуры. – 1973, № 4. - С. 32-36.

  46. Граменицкий П.М., Сорокин П.А. К механизму изменения дыхания и кровообращения у собак при действии высоких давлений кислорода // Функции организма в условиях измененной газовой среды. – М.- Л., Наука, 1964. – С. 91-105.

  47. Гуляр С.А., Шапаренко Б.А., Киклевич Ю.Н. и др. Организм человека и подводная среда. – Киев: Здоровья, 1977. – 183 с.

  48. Давиденко Д.Н. Физиологические основы физической культуры и спорта // Учебное пособие. – СПб., 1996. – 135 с.

  49. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. – М.: Медицина, 1988. – 277 с.

  50. Джамгаров Т.Т., Румянцева В.И. Лидерство в спорте. – М.: ФиС, 1983. – 80 с.

  51. Дубровский В.И. Массаж: поддержание и восстановление спортивной работоспособности. - М.: ФиС, 1985. - 208 с.

  52. Евсеев С.П. Теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом // Автореф.: Дисс. … д-ра пед. наук. - М., 1995. – 79 с.

  53. Ермаков Е.В., Гатагов С.Б., Гланц Б.Р. и др. Гипербарическая терапия в военно-медицинской практике / Под ред. Ермакова Е.В. – М.: Воениздат, 1986. – 300 с.

  54. Ефуни С.Н. Реакция организма при воздействии гипербарической оксигенации //Организм в условиях гипербарии. - Л., 1984. - С. 27-30.

  55. Ефуни С.Н. (ред.) Руководство по гипербарической оксигенации (Авт.: А.Ю. Аксельрод, Л.Д. Ашурова, Н.Н. Бажанов и др. – М.: Медицина, 1986. – 416 с.

  56. Жиронкин А.Г. Кислород: Физиологическое и токсическое действие. - Л.: Наука, 1972. – 172 c.

  57. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура / Руководство . - М.: Медицина, 1993. - 432 с.

  58. Загрядский В.П., Сулимо-Самуйло З.К. Физические нагрузки современного человека. – Л., 1982. – 94 с.

  59. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий // Автореф. дис…. д-ра пед. наук. – М., 1995. – 47 с.

  60. Зальцман Г.Л. Физиологические основы пребывания человека в условиях повышенного давления газа среды. - Л.: Медгиз, 1981. - 188 с.

  61. Зальцман Г.Л., Кучук Г.А., Гургенидзе А.Г. Основы гипербарической физиологии. – Л.: Медицина, 1979. – 230 с.

  62. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: ФиС, 1970. – 200 с.

  63. Зациорский В.М. Спортивная метрология: Учебник для институтов физ. культуры. – М.: ФиС, 1982. – 37 с.

  64. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика особенностей адаптации двигательного апппарата к разным видам деятельности // IY Всесоюзный симп. по физиологическим проблемам адаптации. (Таллин, 1984). – Тарту: Минвуз СССР, 1984. – С. 73-76.

  65. Зимкин Н.В., Коробков А.В. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Повышение устойчивости к гипоксемии, токсическим веществам и заболеваниям // Теория и практика физической культуры. - 1960, № 4. - С. 270-275.

  66. Зиновьева И.Д. Вегетативные проявления кислородной эпилепсии у человека в начальных стадиях ее формирования // Гипербарические эпилепсия и наркоз: Нейрофизиологические исследования. – Л., 1968. – С. 26-35.

  67. Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте. – К.: Здоровья, 1990. – 200 с.

  68. Ивлев В. Г., Петрунев А. А. Проблемы унификации показателей тактико-технической подготовленности борцов классического стиля // Спортивная борьба. – 1984. – С. 43.

  69. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания (деятельность и состояния): Учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов. – М.: Просвещение,1980 – 199 с.

  70. Инясевский К.А. Тренировка пловцов высокого класса. – М.: ФиС, 1979. – 223 с.

  71. Иоффе Л.А., Кислицин К.А., Широкова О.А. Физиологические основы управления восстановительными процессами в условиях спортивной деятельности. - М.: ВНИИФК, 1978. - 161 с.

  72. Ищенко О.В. Методика использования дополнительных факторов повышения работоспособности пловцов //Спортивное плавание. - Киев: Здоровья, 1979. - С. 142-157.

  73. Карпман В.Л. (ред). Спортивная медицина: Учебник для ин-тов физ. культ. – М.: ФиС, 1987. – 304 с.

  74. Каунсилмен Д. Наука и плавание. – М.: ФиС, 1972. – 431 с.

  75. Каунсилмен Д. Спортивное плавание. – М.: ФиС, 1982. – 207 с.

  76. Киселев С.О. Новая версия саногенеза оксигенобаротерапии (Адаптационно-физиологическая концепция) // Гипербарическая физиология и медицина. - № 2. – 1998. – С. 3-14.

  77. Кокс Т. Стресс. – М.: Медицина, 1981. – 176 с.

  78. Коробков А.В. Нормальная физиология. – М.: Высш. школа, 1980. – 560 с.

  79. Косилов С.А. Функции двигательного аппарата и его рабочее применение // Руководство по физиологии труда. - М., 1983. – С. 75-113.

  80. Коц Я.М. (ред.) Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культ. – М.: ФиС, 1986. – 240 с.

  81. Кузнецов В.В. общие закономерности и перспективы развития теории системы спортивной подготовки // Методологические проблемы совершенствования спортивной подготовки квалифицированных спортсменов: Сб. науч. тр. – М.: ВНИИФК,1984.-С. 6-29.

  82. Кузнецов В.В., Петровский В.В., Шустин В.Н. Модельные характеристики легкоатлетов. - Киев: Здоровья, 1979. - 123 с.

  83. Кузнецов В.В., Хоменков Л.С. Новое научное направление в изучении резервных возможностей человека – антропомаксимологии // Теория и практика физ. культуры. - 1983, № 11. - С. 14-16.

  84. Кулаков В.Н. Программирование тренировочного процесса высококвалифицированных бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции // Автореф. дис. … д-ра пед. наук. – М., 1995. – 48 с.

  85. Кулешов В.И. Физиологические основы нормирования кислорода при гипербарической оксигенации: Автореф. дис. …д-ра мед. наук – СПб, 1992.

  86. Кулешов В.И., Апанасенко Г.Л. Состоянине газообмена и некоторых функций организма в период воздействия гипербарии // Организм в условиях гипербарии. – Л., 1984. – С. 66-67.

  87. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. - М.: ФОН, 1995. - 395 с.

  88. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Ю.Ф. Курамшина. – 2-е изд. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.

  89. Кученев О.В. Физические средства восстановления в тренировочном процессе пловцов высших разрядов: Материалы к Всесоюзному семинару тренеров по плаванию. – М., 1977. – С. 45-64.

  90. Кучкин С.Н., Бакулин С.А., Ченегин В.М. Физиологические и биохимические факторы, лимитирующие спортивную работоспособность. – Волгоград: Волгоградский гос. ин-т физ. культуры. - 1986. – 98 с.

  91. Леонов А.Н. Некоторые метаболические аспекты гипербарической кислородной терапии// Метаболические механизмы гипербарической оксигенации. – Воронеж, 1980. – С. 15-18.

  92. Леонов А.Н. Гипербарический кислород как фактор адаптации биологических процессов в условиях патологии // Тез. 7-го Междунар. конгр. по гипербарической медицине. – М., 1981. - С. 143-144.

  93. Леонов А.Н. Гипероксия. Адаптационно-метаболическая концепция саногенеза.// Бюллетень гипербарической биологии и медицины. – Т. 1, № 1-4 и Т. 2, № 1-4. - Воронеж, 1994.

  94. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики.– М.: МГУ, 1972. – С.147.

  95. Лотовин А.П., Морозов В.Г., Хавинсон В.Х., Долгий О.Д. К вопросу о клеточном и гуморальном иммунитете при гипероксии: Тез. VII межд. конгр. по гипербарической медицине. - М.: 1981. - С. 165.

  96. Мазур И.В. Подготовка подводного пловца. – М., 1972.–102 с.

  97. Макурин С.К. Исследование работоспособности юных конькобежек в процессе тренировочных занятий: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – Л., 1977. – 20 с.

  98. Марищук В.Л. Перераспределение функциональных резервов в организме спортсмена как показатель стресса. – В кн.: Стресс и адаптация в спорте. / Под ред. Ю.Л. Ханина. – М., 1983, с. 72-86.

  99. Марищук В.Л., Серова Л.К. Информационные аспекты управления спортсменов. - М.: ФиС, 1983. - 111 с.

  100. Марищук В.Л., Джамгаров Т.Т. Психологические аспекты спортивной тренировки. – В кн.: Тезисы итоговой научной конференции ГДОИФК им П.Ф. Лесгафта за 1978 г. – Л., 1979. - С. 78.

  101. Матвеев Л. П. Общая теория спорта // Учебная книга для завершения уровней физкультурного образования. – М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. – 304 с.

  102. Матвеев Л.П. Общая теория спорта. Учебная книга для завершающих уровней высшего физкультурного образования: 4-й филиал Воениздата, 2001. – 319с.

  103. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2008. – 272 с.

  104. Меерсон Ф. З. Общий механизм адаптации и профилактики. – М.: Медицина, 1973. – 360 с.

  105. Меерсон Ф. З. Адаптация к физическим нагрузкам. – М.: Медицина, 1975. – 246 с.

  106. Меерсон Ф. З. Общий механизм адаптации и роль в нем стресс-реакции, основные стадии процесса // Физиология адаптационных процессов. Руководство по физиологии. – М., 1986. – С. 77 – 123.

  107. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Р. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. – М.: Медицина, 1988. - 253 с.

  108. Межерицкий Н.И. Гипербарическая оксигенация в лечении хронического перенапряжения сердца у спортсменов: Автореф. дис…. канд. мед. наук. – М.: 1986. – 22 с.

  109. Мищенко В.С. Ведущие факторы функциональной подготовленности спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта // Медико-биологические основы оптимизации тренировочного процесса в циклических видах спорта. - Киев: Киевский гос. ин-т физ. культуры, 1980.- С. 29-52.

  110. Мозжухин А.С. Функциональные резервы спортсмена. – В кн.: Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта. – Л., 1977. - С. 32-33.

  111. Мозжухин А.С. Физиологические резервы спортсмена. – Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1979. – 16 с.

  112. Мозжухин А.С. Проблема резервов в физиологии спорта // Физиологические механизмы адаптации спортсменов к работе различного вида. – Л., 1980. – С. 8-10.

  113. Мозжухин А.С. Характеристика функциональных резервов человека. // Проблемы резервных возможностей человека. – М.: ВНИИФК, 1982. – С. 43-50.

  114. Мозжухин А.С., Давиденко Д.Н. Роль системы физиологических резервов спортсмена в его адаптации // Физиологические проблемы адаптации. – Тарту: Минвуз СССР, 1984. – С. 84-87.

  115. Моногаров В.Д. Утомление в спорте. – Киев, 1986.

  116. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. - М.: ФиС, 1969. - 220с.

  117. Мотылянская Р.Е. Спорт и возраст. – М.: ФиС, 1980. – 60 с.

  118. Мотылянская Р.Е., Ерусалимсякий Л.А. Врачебный контроль при массовой физкультурно-оздоровительной работе. – М.: ФиС, 1980. – 96 с.

  119. Мотылянская Р.Е., Милюкин С.С., Сидоров А.П. Диогностика, профилактика и лечение состояний перетренированности и физической напряженности: Метод. Рекомендации ВС ДСО профсоюзов. М., 1982. – 25 с.

  120. Мясников А.П. Медицинское обеспечение водолазов, аквалангистов и кессонных рабочих. – Л.: Медицина 1977. – 208 с.

  121. Набатникова М.А. (ред.) Специальная выносливость спортсмена. – М.: ФиС, 1972. – 261 с.

  122. Набатникова М.А. Основы управления подготовкой юных спортсменов. - М.: ФиС, 1982. - 280 с.

  123. Некрасов В.П., Худалов Н.А., Циккенхай Н.Л. Психорегуляция в подготовке спортсменов. - М.: ФиС, 1985.- 176 с.

  124. Немирович-Данченко О.Р. - В кн.: Методы исследований в спортивной медицине. - М., 1964.- С. 243-250.

  125. Новиков А. А. Управление тренировочным процессом // Спортивная борьба. – 1976. – С.34.

  126. Новиков В.С., Смирнов В.С. Иммунофизиология экстремальных состояний. – СПб.: Наука, 1995. – 172 с.

  127. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1970. – 470 с.

  128. Озолин Н.Г., Воронкин В.И. Легкая атлетика. – М.: ФиС, 1979. – 166 с.

  129. Парфенов В.А., Платонов В.Н. Тренировка квалифицированных пловцов. – М.: ФИС, 1979. – 166 с.

  130. Озолин Э.С. Использование гипербарической оксигенации и нормобарической гипоксии в подготовке спортсменов // Теория и практика физической культуры. – 2005. - № 1. – С. 5-8

  131. Петровский Б.В., Ефуни С.Н. Основы гипербарической оксигенации. – М.: Медицина, 1976. – 346 с.

  132. Персон Р.С. Электромиография в исследованиях человека. – М.: Наука, 1969.

  133. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. – Киев: Здоровья, 1980.- 336 с.

  134. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. - Киев: Вища школа, 1984. - 336 с.

  135. Платонов В.Н. Теория спорта. - Киев: Вища школа,1987.- 424 с.

  136. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев: Здоровья, 1988.- 214 с.

  137. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте.–Киев: “Олимпийская литература”, 1997.–583 с.

  138. Платонов В.Н., Вайцеховский С.М. Тренировка пловцов высокого класса. – М.: ФиС, 1985. – 256 с.

  139. Плахтиенко В.А. Психологические основы повышения надежности спортивной деятельности: Дис. … д-ра психол. наук. - М., 1983. - 511 с.

  140. Полещук И.П., Унку Р.Д. Влияние гипербарической газовой среды с повышенным и нормальным содержанием кислорода на некоторые параметры гемодинамики организма человека // Физиология экстремальных состояний и индивидуальная защита человека. – М., 1982. – С. 298-299.

  141. Пшенникова М. Г. Адаптация к физическим нагрузкам // Физиология адаптационных процессов. Руководство по физиологии. – М., 1986. – С. 124 – 221.

  142. Ратов И.П. Противоречия совершенствования в движениях // совершенствование системы управления подготовки квалифицированных спортсменов. – М.: 1980. – С. 4-26.

  143. Ромейко В.Г. Подготовка квалифицированных волейболистов с применением гипербарической оксигенации: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1987. – 24 с.

  144. Сапов И.А. К механизму токсического действия кислорода: Автореф. дис. … канд. мед. наук. - Л., 1952. - 14 с.

  145. Сапов И.А. Оксигенобаротерапия: история, состояние перспективы //Физиологические основы нормирования кислорода при ГБО. - Л., 1990. - С.4-5.

  146. Сапов И.С., Апанасенко Г.Л., Кулешов В.И. Р начальных признаках гипероксической гипоксии у человека // Специальная и клиническая физиология состояний. – Киев, 1979. – Ч. 3. – С. 71-74.

  147. Сапов И.С., Зайцев В.С., Лотовин А.П., Охотников С.С. К вопросу о зависимости эффекта лечебного действия ГБО от состояния микроциркуляции организма // Тез. VII Междунар. конгр. по гипербарической медицине. – М., 1981. – С. 151-152.

  148. Сапов И.А., Солодков А.С. Состояние функций организма и работоспособность моряков. – Л.: Медицина, 1980. – 192 с.

  149. Сапов И.А., Солодков А.С., Щеголев В.С. О механизмах утомления моряков в период плавания // Воен.-мед. журнал. - 1975, № 10. - С. 65-66.

  150. Сапов И.А., Солодков А.С. Состояние функций организма и работоспособности моряков. - Л.: ВМА им. С. М. Кирова, 1980. - 192 с.

  151. Сапов И.А., Тихонов А.М., Бурцев Г.А., Алекперов И.М. Влияние гипербарической оксигенации на показатели микроциркуляции и реологические свойства крови спортсменов// Науч. спорт. вестн. - 1982, № 4. - С. 23-26.

  152. Селивра А.И. Гипербарическая оксигенация. Физиологические механизмы реакций центральной нервной системы на гипероксию.- Л.: Наука, 1983.- 283 с.

  153. Селивра А.И. Гипероксия // Физиология кровообращения: регуляция кровообращения. – Л.: Наука, 1986. – С. 397-408.

  154. Селивра А. И. Созидательные и разрушительные эффекты кислорода / Труды Военно-медицинской академии. – СПб., 1996. – С. 152 – 158.

  155. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме// Перевод с англ. – М.: Медгиз, 1960. – 130 с.

  156. Советов В.И., Полегаев М.М. Мониторинг функционального состояния человека по данным корреляционной ритмографии при воздействии гипероксии. Физиологические основы нормирования кислорода при ГБО. – Л., 1990. – С. 33.

  157. Солодков А.С. Физиологические резервы организма – ведущая проблема физиологии военно-морского труда // Военно-мед. журн. – 1978. - № 10. – С. 66-68.

  158. Солодков А.С. Адаптивные возможности человека // Физиология человека. – 1982. – Т.8, № 3. – С. 445-450.

  159. Солодков А.С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам. – Л.: ГДОИФК, 1988. – 64 с.

  160. Судаков К.В. (ред.) Функциональные системы организма. – М.: Медицина, 1987. – 432 с.

  161. Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта: Учебное пособие для училищ олимпийского резерва / Под общей редакцией Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. – М.,1997. – 416 с.

  162. Талышев Ф.М. Теоретические и практические аспекты использования средств восстановления в спорте // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов. - М.: ВНИИФК, 1980. - С.140-152.

  163. Теплов Б.М. Типологические свойства нервной системы и их значение для психологии. - М.: Изд. АН СССР, 1962. - 40 с.

  164. Тэлбот Дж. Как плыть быстрее: Пер. с англ. С.М.Вайцеховского. – М.: ФиС, 1978. – 88 с.

  165. Ухтомский Л.А. Труды III Всесоюзного съезда физиологов. – Л., 1982. – 104 с.

  166. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. - М.: ФиС, 1975. - 208 с.

  167. Фольборт Г. В. Система чередования утомления и отдыха как физиологическая основа тренировки // Врачебный контроль в процессе спортивного совершенствования. – М., 1952. – С. 61-66.

  168. Фомин Н.А. Возрастные изменения естественных защитных факторов, кардиореспираторных функций и кислотно-щелечного равновесия при мышечной деятельности // Автореф. дис. …д-ра биол. наук. - Л., 1972.

  169. Шкребтий Ю.М. Некоторые вопросы оптимизации методики спортивной тренировки на этапе подготовки к высшим достижениям // Объективизация методики управления основными параметрами тренировочных нагрузок. – Киев: Киевский гос. ин-т физ. культуры, 1983. – С. 5-29.

  170. Шубик В.М., Левин М.Я. Иммунологическая реактивность юных спортсменов. - М.: ФиС, 1982. - 136 с.

  171. Щеголев В.С. Применение гипербарической оксигенации для повышения работоспособности легкоатлетов. - Л.: ВМА им. С.М.Кирова, 1980. - 9 с.

  172. Щуров А.Г., Лотовин А.П., Брехов А.А. и др. Влияние гипербарической оксигенации на некоторые биохимические показатели у спортсменов в период спортивных состязаний // Проблемы военно-морск. физиологии и водолазной медицины: Тез. докл. науч. конф. – Л., 1986. – С. 6-7.

  173. Щуров А.Г. Селивра А.И., Павлюк С.Н., Яичникова Л.П. Патологические состояния и заболевания у военнослужащих при нерациональных занятиях физической подготовкой и спортом. – СПб.: ВИФК, 1997. - 70 с.

  174. Щуров А.Г. Применение гипербарической оксигенации для повышения работоспособности спортсменов. - Теория и практика физической культуры. – 2006. - № 9. – С. 28-29

  175. Юдин Э.Г. Системный подход и принципы деятельности. Методологические проблемы современной науки. – М.: Наука, 1978. – 391 с.

  176. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. – М.: ФиС, 1974. – 228 с.

  177. Яковлев Н.Н., Коробков А.В., Янанис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 1960. – 406 с.

  178. Ansari K.A., Wilson M., Slater G.E., Haglin J.J., Kaplan E. Hyperbaric oxygenation and erythrocyte antioxidant anzymes in multiple sclerosis patients // Acta-Neurol-Scand. – 1986. – Aug; 74(2). – P. 156-160.

  179. Bennet T., Wilcox R., Macdonald I. Post-exercise reduction of blood pressure in hypertensie men is not due to acute impairment of baroreflex function // Clin. Sci. – 1984. – Vol. 67. - N 1. – P. 97-103.

  180. Boerema J., Meijne N.G., Brummelkamp W.H. The life without blood. A study of the influence of high atmospheric pressure and hypotermia on dilution of blood // J. Сardiovasc. Surg. (Torino). – 1960. – V.1. – N 2. – P. 133-146.

  181. Cooper K. Physical training programs for mass scale use: effects on cardiovascular disease – facts and theories // Ann. Clin. Res. – 1982. – Vol. 14. – Suppl. 34. – P. 25-32.

  182. Eckberg D.Z. Human sinus, arrhythmia as an index of vagal cardiac outflow // J. Appl. Physiol.: Respirat. Enveron. Exercise Physiol.-1983. - V. 54(4). - P. 961-966.

  183. Gill ND, Beaven CM, Cook C . Effectiveness of post-match recovery strategies in rugby players. British Journal of Sports Medicine.- 2006.- V.40.– P. 63.

  184. Hughes J. Psychological effects of habitual aerobic exercise: a critical review // Prevent. med. – 1984. – V. 13. – P. 67-78.

  185. Hull E., Young S., Ziegler M. Aerobic fitness cardiovascular and cathecholamine responses to stressors // Psychophysiology. – 1984. – V. 21. - N 3. – P. 353-360.

  186. Jokl E. Med. Sport. (Roma). - 1973. – V. 26. - № 2. - P. 33-35.

  187. Lambertsen C.J. The compressed gas atmosphere. Oxygen toxicity. Physiological effects // Fundamentals of hyperbaric medicine. – Washington, 1966. – P. 3-29.

  188. Lanphier E.H., Brown I.W. The physiological basismof hyperbaric therapy // Fundamentals of hyperbaricmedicine. – Washington, 1966. – P. 33-53.

  189. Martin J., Dubbert P., Cushman W. Controlled trial of aerobic exercise in hypertension // Circulation. – 1985. – V. 72. - Pt. 2. – Abst. 49.

  190. Меijne N.G. Hyperbaric oxygen and its clinical value. – Springfield, 1970.

  191. Nohl H. The biochemical mechanism of the formation of reactive oxygen species in heart mitochondria // J. Mol. Cell. Cardiol. – 1981. – V. 13. – Suppl. 1. – P. 66.

  192. Nuutinen E.M., Nishiki K., Erecinska M. Et al. Rope of mitochondrial oxidative phosphorylation in regulation of coronary blood flow // Amer. J. Physiol. – 1982. – V. 243. – N 2. – p. H159-H169.

  193. Quantanilha A. Effects of physical exercise and/or vitamin E on tissue oxidative metabolism // Biochem. Soc. Trans. – 1984. – V. 12. - N 3. – P. 403.

  194. Riedy M., Quintinskie J., Moore R., Gollnick Ph. Effect of endurance training on metabolic control in skeletal muscle // Med. Sci. Sports Exerc. – 1983. – V. 15. - N 2. – P. 32-93.

  195. Romanowski W. Wychow // Fizyecze i sport - 1971. –V. 11. – N 2. – P. 61-66.

  196. Scorpio S., Rigsby R., Thomas D., Gardner B. Regulation of fatty acid biosynthesis in rats by physical training // J. appl. Physiol. – 1984. – V. 56. - N 4. – P. 1060-1064.

  197. Tesch P., Karlsson J. Muscle metabolite accumulation following maximal exercise // Europ. J. appl. Physiol. – 1984. – Vol. 52. – P. 243-246.

  198. Thews G. Ein Verfahren zur Bestimmung des O2-Diffusionnnskoeffizienten im Gehirngewebe// Pflug.Arch.Physiol. – 1960. – V. 271. – N 2. – P. 197-227.


ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ………………………………………………………………

3

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………

6

Глава 1.

АДАПТАЦИЯ К СПОРТИВНЫМ НАГРУЗКАМ – ВЕДУ-ЩАЯ ПРОБЛЕМА УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ…………………………………………………



8




    1. Тренировка соревнования и система восстановительных мероприятий – единый процесс спортивной подготовки...

    2. Адаптация к физическим нагрузкам – основа тренированности организма спортсмена…………………

    3. Характеристика системы восстановления и стимуляция работоспособности спортсменов в процессе их подготовки…………………………………………………

    4. Проблемные аспекты применения гипербарической оксигенации в спортивной практике…………………….


-
14

27
35

Глава 2.

ОПТИМИЗАЦИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ У СПОРТСМЕНОВ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВКИ С ПРИМЕНЕНИЕМ ГИПЕРБАРИЧЕСКОЙ ОКСИГЕНАЦИИ…………………..


47




2.1. Состояние вопроса и условия проведения исследований..

2.2. Изменение адаптивных реакций сердечно-сосудистой

системы спортсменов…………………………….

2.3. Изменение иммунной системы спортсменов……………..

2.4. Изменение аэробной выносливости спортсменов………..

2.5. Изменение скоростных и силовых качеств спортсменов...

2.6. Изменение координационных способностей спортсменов

2.7. Изменение психофизиологических качеств спортсменов..

2.8. Заключение по главе………………………………………..


-
-

52

56

70

76

80

83

Глава 3.

НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ГИПЕРБАРИЧЕСКОЙ ОКСИГЕНАЦИИ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ…………………………………



84




3.1. Повышение эффективности тренировочного процесса

спортсменов с использованием гипербарической

оксигенации в годичном макроцикле……………………..

3.2. Применение гипербарической оксигенации в различных

видах спорта…………………………………………………

3.3. Применение гипербарической оксигенации в комплексе

с другими средствами восстановления и стимулирования

работы спортсменов………………………………………...



3.4. Заключение по главе………………………………………..




-
109

112

126


ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………...

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………….

128

132


Дмитриев Григорий Геннадьевич

Щуров Алексей Григорьевич
Оптимизация тренировочного процесса спортсменов с использованием гипербарической оксигенации

Книга издается в авторской редакции
Каталог: Docs -> Aspirantura -> matexamzachet
matexamzachet -> Федеральное государственное бюджетное учреждение
matexamzachet -> Допинг и здоровье
Aspirantura -> Программа разработана экспертным советом Высшей аттестационной комиссии по сельскохозяйственным наукам
matexamzachet -> Допинг и здоровье
matexamzachet -> Монография Санкт-Петербург 2013 Рецензент ы: доктор педагогических наук, профессор Чурганов О. А
matexamzachet -> Но-педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта
matexamzachet -> Теория и методика


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница