Сценарий профилактического мероприятия «Витаминка» 4 Сценарий тренинга «Да здоровому образу жизни»


Сценарий профилактической акции «Моя жизнь – моя ответственность»



страница8/15
Дата01.05.2016
Размер0.57 Mb.
ТипСценарий
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   15

Сценарий профилактической акции «Моя жизнь – моя ответственность»


Автор: Коваленко Н.А., преподаватель ЗОЖ

АОУ СПО ТО «Ялуторовский медицинский

колледж» г. Ялуторовска, 2010 г.
Цель: Профилактика табакозависимости и расширение информационного поля подростков о пагубном влиянии курения на организм человека.

Задачи:

  • Привлечь внимание студентов к проблеме никотиномании.

  • Расширить их знания в вопросах влияния различных составляющих табака на здоровье.

  • Сформировать негативное отношение к курению.

  • Показать преимущество здорового образа жизни.

  • Познакомить будущих медицинских работников с нетрадиционными формами санитарно-просветительской работы.


Ход мероприятия:

  1. Выступает «Сигарета» (читает стихи).

  2. Ведущие рассказывают об истории открытия табака и табакокурения, о вредном воздействии химических веществ, содержащихся в табаке на организм.

  3. Персонажи «Химические составляющие» в стихах рассказывают о себе.

  4. Ведущие рассказывают о последствиях, к которым приводит курение.

  5. Выступают персонажи «Внутренние органы».

  6. Ведущие рассказывают о влиянии табачного дыма на организм некурящих.

  7. Персонажи «Пассивные курильщики» поют песенку о пассивном курении.

  8. Ведущие приводят статистические данные о курении в России.

  9. Выступающих знакомить с результатами анкетирования в училище (анкета прилагается).

  10. Ведущие зачитывают пословицы и поговорки о курении.

  11. По ролям читается стихотворение «Что такое хорошо и что такое плохо».

  12. Участники шоу проводят викторину со зрителями (самые активные участники викторины награждаются сувенирами).




Мое имя – сигарета.

Я красива и сильна.

Я знакома с целым светом,

Очень многим я нужна.

Едким дымом проникаю

Я в людей, чтоб их травить.

Пусть, любезные, узнают,

Как со мною им дружить.

Мозг и сердце я дурманю

Молодым и старикам

Независимо от знаний,

Скажем прямо – слабакам.




Я особенно стараюсь

Молодого в сети брать,

В нем-то силы и черпаю…

Пусть покуривает брат.

Я живу уже столетья,

Не берут меня года,

Вот, что значит долголетье!

И всегда я молода!

Я поистине бессмертна,

Победить меня нельзя.

Убиваю незаметно,

Вас, наивные друзья.




Ведущий 1. Табак, как представитель дикой флоры, был известен с незапамятных времен. Его листья сжигали на костре, и их дым оказывал на людей одурманивающее действие. О курении упоминается в древнекитайских летописях, курили и египетские фараоны, а на юге нашей страны курили скифы. Однако, вплоть до средних веков нашей эры, курение, скорее всего, было лишь частью религиозных ритуалов. А распространение табака среди народов мира связывают с именем Христофора Колумба.

Ведущий 2. В 1492г. Колумб плыл в Индию, а приплыл в Америку. Он так и не понял, что открыл новый континент. «Здравствуйте, Ваше Величество», - писал он своему испанскому королю – «Привет Вам из Индии. Тут очень хорошо. Страна богатейшая. Золота и серебра сколько угодно. Только вот слоны почему то не попадаются…»

Ведущий 1. Открытые им земли Колумб назвал Вест-Индией, а коренных обитателей Америки назвали индейцами.

Ведущий 2. Нас встретило множество почти голых людей, очень странных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым, которой они «пили». Иные несли одну большую сигарету и при каждой остановке зажигали ее, затем каждый делал из нее 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри.

Ведущий 1. В 1496г. семена табака в Испанию привез монах Романе Панно, побывавший в Америке с экспедицией Колумба. В своей книге он писал, что во время религиозных празднеств индейцы жгут особую траву и вдыхают образующийся при сжигании густой пахучий дым. Накурившись этим дымом, индейцы приходят в состояние возбуждения, которое сходно с алкогольным опьянением. Возбуждение сменяется состоянием одурения, курящие падают на землю и вскоре засыпают. Привезенные растения монах выращивал как декоративные.

Ведущий 2. В 1559г. французский посол в Португалии Жак Нико подарил табак французской королеве Екатерине Медичи, которая страдала мигренью. По совету Ж. Нико королева нюхала порошок из листьев табака и испытывала кратковременное облегчение от головной боли. Мода нюхать табак стала быстро распространяться среди французов.

Ведущий 1. К концу 16 века курение распространилось на Испанию, Португалию, Англию и Голландию, а позднее - на Германию и Швецию.

Ведущий 2. Одновременно с распространением курения стали раздаваться голоса его противников. В Италии, пристрастившихся к табаку, папа Урбан VII отлучал от церкви. В ряде европейских стран уличенных в курении с петлей на шее водили напоказ местным жителям в целях их устрашения, а злостных курильщиков иногда казнили. В Англии в конце 16 века «виновных» в курении подвергали казни через «отсекание» головы. Затем головы казненных выставляли насаженными на шесты на площадях для всеобщего обозрения. В 1692 году по решению папы в монастырской стене были заживо замурованы пять монахов, уличенных в тайном курении.

В народе табак окрестили «сатанинским» зельем и «дьявольской смесью». Английский король Яков I писал: «Курение – отвратительный для обоняния, вредный для мозга и опасный для легких обычай».



Ведущий 1. В Россию табак завезли английские и немецкие купцы в 17 веке. Однако курение и нюханье табака жестко преследовалось. По указу царя Михаила Федоровича, курильщиков табака наказывали шестьюдесятью палочными ударами по подошвам ног. При царе Алексее Федоровиче был издан свод законов, по которому курильщиков велено бить кнутом, пока уличенный в этом злодеянии не признается, где он достал табак. А торговцам табаком велено «пороть» ноздри, резать носы и ссылать в дальние города. Но торговля табаком приносила большие прибыли и зарубежные купцы ввозили табак контрабандным путем через Архангельск. Лишь император Петр I, который приучился к табаку в Голландии и был заядлым курильщиком, в 1698 году снял запрет на курение и продажу табака, обложив его пошлиной и акцизным налогом.

Ведущий 2. Противники курения никогда не складывали своего оружия, хотя в их руках до середины 19 века не было достаточно убедительных научных аргументов. Сильным средством в этой борьбе явилось открытие в составе табака никотина, сильнейшего яда. Позднее выяснили, что кроме никотина табак содержит синильную кислоту, сероводород, аммиак, окись углерода, мышьяк, ароматические углеводороды, радионуклиды.

Ведущий 1. В табачном дыме обнаружено до 6 тысяч различных химических соединений и более 30 из них относятся к разряду натуральных ядов.

Ведущий 2. До 50% химических соединений, содержащихся в табачном дыме, приходится на канцерогены, вещества вызывающие развитие раковых заболеваний. У много и долго курящих людей в легких этих веществ накапливается более килограмма.

Ведущий 1. А вот и они, вредные составляющие табака. Послушаем, что же они сами о себе расскажут (выступают химические компоненты табака).
Я никотин, я вредный яд!

Я навредить вам буду рад.

Сосуды я сужаю, ритм сердца учащаю,

И ваша нервная система

Пострадает непременно!

И, знайте, что коварен я:

Не обойтись вам без меня,

Когда зависимость наступит,

Вас абстиненция замучит

Я – злейший враг ваш – никотин!

Я в сигарете не один.
А я простой угарный газ,

Я тоже навредить горазд!

С гемоглобином в связь вступаю

И гипоксию вызываю!


Мой резкий запах знает всяк

Я, всем знакомый, аммиак.

Я вредить вам обожаю –

Я слизистые раздражаю…

И в результате, без сомнения,

В них вызываю воспаления.

Бензольный ряд – родня моя

И бензпиреном звать меня.

Ты аммиака не боись,

Я сокращаю твою жизнь.

Сильнейший я канцероген

И, значит, рак грозит вам всем!


А мы, тяжелые металлы,

За вредность набираем баллы:

Снижаем мы иммунитет,

Мутаций, оставляя след…

Мы тоже вызываем рак,

Так кто же самый злейший враг?


Радионуклидами нас зовут,

В каждой сигарете мы тут как тут.

Мы по ДНК нанесем удар,

Пострадает всякий: и мал и стар,

Это нам обычная работа:

Гены вам испортим мы в два счета.



Ведущий 2. Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех последствиях, к которым может привести курение табака. В одной сигарете концентрация этих веществ невелика. Но как гласит народная пословица «Капля камень точит» и каждая выкуренная сигарета оставляет определенный след в организме. В итоге, рано или поздно, у курящих возникают патологические изменения в органах дыхания, сердце, желудочно-кишечном тракте, что приводит к развитию тяжелых болезней и укорочению жизни.

Ведущий 1. В мире от курения умирает больше людей, чем от употребления алкоголя, наркотиков, СПИДа, авто- и авиакатастроф вместе взятых.

Ведущий 2. Ежегодно от курения на нашей планете умирает до 3 млн. человек или 1 человек каждые 10 секунд.

Ведущий 1. Если бы человечество покончило с курением, то смертность от бронхитов и эмфиземы легких снизилось бы – на 10%, от рака легких – на 30%, от ишемической болезни сердца – на 31%, от других сердечно-сосудистых заболеваний – на 2% и от всех других болезней на 19%.

Ведущий 2. Исчезли бы совсем такие болезни как безлихорадочный бронхит курильщика, никотиновая гипертония, «ноги курильщика».

Ведущий 1. Послушаем, что нам хотят сказать легкие, сердце и сосуды. (Выступают внутренние органы).
Больные легкие:

Мы, ребята, легкие,

У нас судьба не легкая.

Давно хозяин курит,

Нас постепенно губит.

Все наши альвеолы

Смолой табачной полны,

Имеем серый вид,

Нам рак уже грозит,

Еще и эмфизема

Наступит непременно,

Нельзя сказать без слез,

Нас ждет туберкулез!
Больное сердце:

А я работаю как раб,

Миокард в конце ослаб,

Гипоксия донимает…


Здоровое сердце:

Что ж, хозяин твой не знает,

Что пора бросать курить?!

Не боится навредить?


Больное сердце:

Он лишь с сигаретой мил,

Про меня совсем забыл.

Что творится, «мама мия»,

Скоро будет ишемия.
Больные сосуды:

У нас дела не лучше,

Атеросклероз замучил…

Всюду бляшки, только глянь,

Стенки стали просто дрянь!

Здоровое сердце:

Нет, у нас другое дело,

Я скажу об этом смело:

За хозяина я горд,

Мой хозяин любит спорт,

Чистый воздух. Стройный вид

И отменный аппетит.

Крепкий сон. Прекрасно это!

Он не дружит с сигаретой.
Здоровые легкие:

Мы с тобой согласны!

Хорошая диастола,

В достатке кислород.


Больные легкие:

А нам вот не везет,

Такая жизнь ужасная…
Здоровые легкие:

Зато у нас прекрасная

Мы полной грудью дышим

И хрипов мы не слышим.

Нам наш хозяин нравится:

Он спортом занимается

Нас бережет и любит,

Он никогда не курит.


Ведущий 2. То, что курящий наносит вред своему здоровью, это, в конце концов, его личное дело. Но он подрывает здоровье членов семьи, окружающим. Каждый некурящий практически насильственно приобщается к табаку. А ведь организм некурящего человека намного чувствительнее к табачному дыму в сравнении с организмом курящих.

Ведущий 1. Дети курящих родителей в 2 раза чаще болеют ОРЗ, бронхитами, воспалениями легких. В моче у таких детей обнаруживаются канцерогенные вещества. Это значит, что они прошли через весь организм и кто знает, что они наделали нам по дороге.

Ведущий 2. Жены, которым достались курящие мужья, в среднем живут на 4 года меньше.

Ведущий 1. В крови и моче «пассивных курильщиков» обнаруживается значительный процент никотина.

Ведущий 2. В одной Германии число пассивных курильщиков, умирающих от рака легких, составляет 1200 человек в год.

Ведущий 1. А теперь мы предлагаем вам послушать песенку о пассивном курении.
Песенка пассивных курильщиков

Живем в общаге весело

И распеваем песенки,

Соседки все по комнате смолят:

Пускают дым колечками

Красивые, беспечные…

На них подруги с завистью глядят. 2 раза

Но к дыму непривычная,

Девчоночка обычная

Среди подруг скромна не по годам,

За то страдает бедная,

В табачном дыме бледная,

Вдыхает яды как токсикоман. 2 раза



Бесправная, безвинная,

Курильщица пассивная

Страдает от курящих день и ночь.

Болезни прибавляются,

Годочки сокращаются,

Ну, кто, скажите, может ей помочь? 2 раза

Пассивное курение –

Опасное явление

И всем известно, как оно вредит.

Здоровье не воротится,

Поэтому нам хочется

От дыма некурящих защитить,

В училище куренье запретить.



Ведущий 2. Сейчас, чтобы узнать ваше отношение к курению, мы проведем анкетирование.
Анкетирование «Твое отношение к курению»


  1. Ваше отношение к курению.

а) Я не курю, не пробовал и не имею желания.

б) Я пробовал курить, но мне не понравилось.

в) Я курю просто так, чтоб не быть «белой вороной», но мне особо это не нравится.

г) Я курю постоянно и с удовольствием.


2. Как вы относитесь к курению других?

а) Пусть курят, если им это нравится, мне все равно.

б) Они это делают зря, потому что губят свое здоровье.

в) Меня это возмущает, потому что они губят не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.


3. Как вы относитесь к курению девушек?

а) Положительно.

б) Безразлично.

в) Отрицательно.


4. Вы бы хотели, чтоб ваша будущая жена, мать ваших будущих детей/ муж, отец ваших будущих детей курили?

а) Да.


б) Нет.

в) Мне все равно.


Ведущий 1. А теперь послушайте, что гласит о курении народная мудрость:

Ведущий 2. Кто курит табак, тот себе враг.

Ведущий 1. Курильщик сам себе могильщик.

Ведущий 2. Табак – здоровью враг.

Ведущий 1. Табак уму не товарищ.

Ведущий 2. Табачное зелье – утеха в безделье.

Ведущий 1. Табачный дурман с разумом не ладит.

Ведущий 2. С папиросой сдружился, с окурком умрешь.

Ведущий 1. Полюбил табак – впереди рак.

Ведущий 2. Труд деньги собирает, а куренье их по ветру пускает.

Ведущий 1. Тот долго живет, кто не курит и не пьет.

Ведущий 2. Нам всем с детства знакомо стихотворение Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо». Преподаватель нашего колледжа наполнила его новым содержанием. Давайте вместе послушаем, что из этого получилось. (Стихотворение «Что такое хорошо…»).


Ведущий 1:

Кроха–сын пришел к отцу

И спросила кроха:

Сын: «Если я курить начну – это очень плохо?»

Ведущий 1: Видимо врасплох застал

Сын отца вопросом.

Папа быстро с кресла встал,

Бросил папиросу,

И сказал отец тогда,

Глядя сыну в очи:



Отец: «Да, сынок, курить табак –

Это плохо очень».



Ведущий 1: Сын, услышав, сей ответ,

Снова вопрошает:



Сын: «Ты же куришь много лет

И не умираешь?»



Отец: «Да, курю я много лет,

Отдыха не знаю.

Я не видел страшных бед,

А голова – седая.

Закурил я с юных лет,

Чтоб казаться взрослым,

Ну а стал от сигарет

Меньше нормы ростом.

Я уже не побегу

За тобой вприпрыжку,

Бегать быстро не могу,

Мучает одышка.

Прошлым летом, иль забыл,

Что со мною было?

Я в больницу угодил,

Сердце прихватило.

Целый месяц пробыл там.

Еле откачали.

Да спасибо докторам –

Умереть не дали.

Сердце, легкие больны,

В этом нет сомненья.

Я здоровьем заплатил

За свое куренье.

Никотин – опасный яд

Сердце поражает,

А смола от сигарет

В бронхах оседает.

А угарный газ СО,

Попадает с дымом,

И в крови вступает он

В связь с гемоглобином.

И курильщика всегда

Гипоксия мучит,


Под глазами синева

Почернее тучи».

Сын: «Ну и ну! – воскликнул сын, -

Как ты много знаешь

Про смолу и никотин…

Бросить не желаешь?!»



Отец: «Дорогой, сыночек мой,

Я б тебе слукавил,

Да, признаться, лишь с тобой

Факты сопоставил.

Я бросал курить раз 5,

Может быть и больше,

Да беда, курю опять –

Не хватает воли».



Сын: «Нет, ты сильный, мой отец,

Волевой и смелый,

Завершишь ты, наконец,

Начатое дело.

Я хочу, чтоб ты курить

Бросил эту гадость,

Некурящим надо жить

Всем родным на радость.

Знаю, что курить бросать

Никогда не поздно.

Трудно снова не начать,

Трудно, но возможно.

Ты мой папа, я – твой сын,

Справимся с бедою.

Ты бросал курить один,

А теперь нас двое.

Я и мама не хотим

Мы курить пассивно,

К нам ведь тоже никотин

Попадает с дымом.

И семейный наш бюджет

Станет побогаче.

Купим мне велосипед,

Чтоб гонять на дачу».


Ведущий 1: «Ну и кроха! Вот так сын –

Хитрован ужасный -

Все проблемы в раз решил,

Отец: Ладно, я согласен.

Но условия скорей

Тоже выдвигаю –

Ты и пробовать не смей

Я ж курить бросаю».

Ведущий 1: И решили впредь еще

Отец: и отец и кроха:

Сын: «Будем делать хорошо

И не будем плохо»!




Ведущий 2: А сейчас проведем викторину.

  1. Объясните выражение: табачный дым по сердцу «бьет».

ОТВЕТ:

А) Никотин стимулирует выделение в кровь адреналина, что вызывает тахикардию и повышение АД (сердце курящего за сутки делает на 12-15 тысяч сокращений больше), такой режим приводит к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.

Б) Коронарные сосуды постоянно спазмированы, сужены, - ухудшается питание сердечной мышцы.

В) Более 10% гемоглобина связаны угарным газом, что приводит к гипоксии, снижается выработка АТО – источника энергии для работы сердца.



  1. Французский посол в Португалии Жак Нико подарил французской королеве Екатерине Медичи, страдавшей мигренью табачный порошок, который приносил ей временное облегчение. Можно ли считать табак лекарством от мигрени? И почему королева чувствовала облегчение?

ОТВЕТ:

Никотин в I-ой фазе вызывает расширение сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, и действует возбуждающе на ЦНС, этим и объясняется облегчение. Но затем наступает II фаза с обратным эффектом.



  1. Некоторые из команды курили натощак, глотая дым до рвоты, а потом пили воду, крепко настоянную на табаке. Это продолжалось изо дня в день, целые недели. Когда такой человек являлся в судовой лазарет, то у него, как у паралитика, тряслись руки и ноги, а лицо выглядело мертвенно-зеленым, с блуждающими, мутными глазами… Иногда это кончалось смертью.

Какое явление описал Новиков-Прибой в романе «Цусима».

ОТВЕТ:

Острое отравление никотином (прием очень большой дозы).



  1. Одна из легенд гласит:

Много-много лет назад, когда табак был завезен в Армению из дальних стран, у подножия горы Арарат сидели торговцы табаком и кричали, зазывая: «Божественные листья! Божественные листья!... В них лекарство от всех болезней». К ним подошел мудрый старик и сказал: «Этот «божественный» лист приносит и другую пользу. В доме курильщика не бывать грабителю, курильщика никогда не кусают собаки, и он никогда не состарится!».

- Объясни нам твои мысли, о мудрейший из мудрых! – попросили они его.

Как вы думаете, что им ответил мудрый старик?

ОТВЕТ:

Вор никогда не заберется в дом курильщика потому, что тот всю ночь кашляет и не спит. За годы курения курильщик так ослабевает, что вынужден ходить с посохом. Какая же собака укусит человека, если у него в руке палка? И, наконец, курильщик никогда не состарится, потому что он умрет молодым!



  1. В настоящее время возрождается старый забытый, весьма эффективный метод лечения – гирудотерапия, т.е. лечение пиявками. Почему, применительно к курильщикам, это средство малоэффективно?

ОТВЕТ:

Пиявка, поставленная курильщику, вскоре отваливается в судорогах и погибает от высосанной крови, содержащей никотин.



  1. При выкуривании 1 пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз большую предельно допустимой. А если учесть, что в организм попадают радиоактивные частицы в результате распада табачных изотопов свинца – 210 и висмута – 210, то общая доза полученной радиации почти в 30 раз превышает установленные нормы. К каким последствиям это может привести?

ОТВЕТ:

а) радиация табачного происхождения – главная причина возникновения раковых заболеваний;

б) генетические мутации;

в) атеросклероз.






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   15


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница