Учебно-методический комплекс по дисциплине Физическая культура (название)



страница2/14
Дата23.04.2016
Размер3.55 Mb.
ТипУчебно-методический комплекс
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
Тематический план лекций
Учебная дисциплина – Физическая культура

Направление подготовки 060201.65 (31.05.03) Стоматология

Семестр – 1-10,

Курс – 1-5




№ лекции

Тема лекции


Кол-во

часов


1

История физической культуры и спорта. Понятие физической культуры и спорта. История кафедры физической культуры и оздоровительных технологий

2

2

Средства и методы физического воспитания. Понятие физического упражнения. Классификация физических упражнений.

2

3

Двигательные умения и навыки в физическом воспитании. Двигательные (физические) качества.

2

4

Основы здорового образа жизни. Понятие здоровья. Конституция и здоровье.

2

5

Факторы риска утраты здоровья.

2

6

Гиподинамия. Физическая активность в профилактике заболеваний.

2

7

Влияние физической нагрузки на различные системы организма.

2

8

Энергетический обмен в покое и при физической нагрузке.

2

9

Диагностика индивидуального здоровья.

2

10

Оценка физического развития.

2

11

Гигиенические аспекты и основы безопасности упражнений.

2

12

Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

2

13

Составляющие здоровья и здорового образа жизни

2

14

Психогигиена. Профилактика стрессовых состояний средствами физической культуры.

2

15

Современные оздоровительные технологии

2

16

Основы рационального питания

2

17

Эндоэкологическая реабилитация средствами физической культуры

2

18

Физиологические основы стресса

2

19

Закаливание как фактор оздоровления и повышения адаптационных свойств организма.

2

20

Оздоровительный массаж при занятиях физической культурой и спортом

2

ИТОГО

40

Рассмотрено на заседании кафедры _________________________________

"___"_____________ 20 г.

протокол № ____________


Зав. кафедрой ___________________________________________________________

(ФИО подпись)




Тематический план практических занятий
Учебная дисциплина – Физическая культура

Направление подготовки – 060201.65 (31.05.03) Стоматология

Семестр – 1,3, 5, Курс – 1-3


занятия


Тема занятия


Кол-во

часов


1

Вводное занятие. Организация учебного процесса по физической культуре. Распределение на группы занятий физической культурой. Инструктаж по ТБ.

2

2.

Тестирование двигательных качеств: ловкости, гибкости, силы. Равномерный бег для развития общей выносливости.

2

3

Оценка физического развития и функционального состояния. Антропометрия. Выполнение функциональных проб. Тестирование двигательных качеств: ловкости, гибкости, силы.

2

4

Легкая атлетика. Равномерный бег 10-15 мин. ОРУ. Специально-беговые упражнения. Бег с ускорением до 60 м. «Бег за лидером».Прыжок в длину с места

2

5

Легкая атлетика. ОРУ. Равномерный бег 10-15 мин. Прыжковые упражнения. Бег с ускорением в горку до 20 метров. Ускорения до 60 м. Бег на время 100 м. Челночный бег 3x10 м.

2

6

Высокий старт. Техника обучения. Бег по пересеченной местности для развития общей выносливости.

2

7

Высокий старт. Равномерный бег для развития общей выносливости на средние дистанции 500-2000м Зачет. Девушки -2000м. Юноши-3000м.

2

8

Баскетбол. Основные броски. Броски двумя руками снизу. Ведение мяча на месте. Учебная игра.

2

9

Баскетбол. Передачи на месте. Броски в движении: одной рукой снизу, двумя руками с места.

2

10

Баскетбол. Броски в прыжке. Броски в движении. Броски в корзину. Штрафной бросок.

2

11

Баскетбол. Штрафной бросок. Зачет из 5-(3-2-1) попаданий. Учебная игра.

2

12

Баскетбол. Совершенствовать броски, передачи, ведение мяча. Учебная игра. Правила судейства.

2

13

Баскетбол. Игровые взаимодействия трех нападающих против трех защитников. Учебная игра.

2

14

Атлетическая гимнастика. Обучение базовым упражнениям атлетической гимнастики.

2

15

Атлетическая гимнастика. Совершенствование базовых упражнений атлетизма. Обучение упражнениям для развития верхнего плечевого пояса. Круговая тренировка.

2

16

Профессионально-прикладная физическая подготовка. ОФП. Специально-прикладные упражнения для развития основных мышечных групп. Круговая тренировка.

2

17

ППФП. ОФП. Совершенствование специально-прикладных упражнений для формирования двигательных умений и навыков.

2

18

Контрольное занятие. Зачет.

2

ИТОГО

36

Рассмотрено на заседании кафедры _________________________________

"___"_____________ 20 г.

протокол № ____________

Зав. кафедрой ___________________________________________________________

(ФИО подпись)



Тематический план практических занятий
Учебная дисциплина – Физическая культура

Направление подготовки – 060201.65 (31.05.03) Стоматология

Семестр – 2,4, 6. Курс – 1-3


занятия


Тема занятия


Кол-во

часов


1.

Лыжная подготовка. ТБ на лыжах. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем елочкой. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км.

2

2.

Лыжная подготовка. Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем полуёлочкой. Игры «Эстафета с передачей палок». Прохождение дистанции 3 км.

2

3.

Лыжная подготовка. Одновременный одношажный ход. Подъем в гору скользящим шагом. Поворот на месте переступанием вокруг пяток лыж. Игра «Гонки с преследованием».

2

4

Лыжная подготовка. Коньковый ход. Торможение и поворот плугом. Прохождение дистанции 4 км.

2

5

Лыжная подготовка. Попеременный четырехшажный ход. Переход с попеременных ходов на одновременный. Прохождение дистанции 5 км без учета времени.

2

6

Лыжная подготовка. Совершенствование всех ранее изученных ходов. Горнолыжная эстафета с преодолением препятствий. Прохождение дистанции 3 км с учетом времени..

2

7

Волейбол. Предупреждение травм на занятиях по волейболу. Совершенствование передач сверху и снизу в сочетании с перемещениями. Нижняя прямая и боковая подачи. Игровые упражнения.

2

8

Волейбол. Групповые упражнения в приеме и передачах мяча. Прием подачи, сочетание первых и вторых передач. Отбивание мяча кулаком через сетку. Учебная игра в волейбол.

2

9

Волейбол. Правила проведения разминки на занятиях по волейболу. Совершенствование навыков подачи и приема мяча после подачи. Тактика передачи мяча. Игра в волейбол с соблюдением правил.

2

10

Волейбол. Групповые упражнения в передачах и приеме мяча. Тактика защиты: выбор способа приема мяча, страховка. Применение изученных приемов в двусторонней игре.

2

11

Волейбол. Игры и эстафеты с мячом. Игра «Перестрелка», «Снайпер», «Охотники и утки».

2

12

Волейбол. Зачетные упражнения с мячом. 5 подач через сетку (верхняя, нижняя, боковая подача по выбору). 20 передач в парах (верхний нижний прием).

2

13

Легкая атлетика. Кроссовый бег до 20 мин. ОРУ. СБУ. Техника прыжка в длину с места - показ, объяснение. Тестирование двигательных качеств: подтягивание (юноши), поднимание и опускание туловища (девушки). Тест на гибкость. Отжимания.

2

14

Легкая атлетика. Равномерный бег 10-15 мин. ОРУ. СБУ. Ускорения до 40-60 м. Прыжковые упражнения. Челночный бег 3x10 м. Прыжок с места на результат

2

15

Легкая атлетика. Равномерный бег 10-15 мин. ОРУ. СБУ. Техника высокого старта - показ, объяснение. Ускорения из различных исходных положений. Бег 100 м. на результат. Техника передачи эстафетной палочки -показ, объяснение. Имитация передачи палочки на месте. Эстафеты с передачей палочки.

2

16

Оздоровительная тренировка. Равномерный бег 10-15 мин. ОРУ .Кросс-2000м-дев. 3000м-юн. Зачет.

2

17

Оздоровительная тренировка. ОФП. ОРУ. Оздоровительная ходьба. Дыхательная гимнастика Равномерный оздоровительный бег на развитие общей выносливости. Техника оздоровительного бега. Дозирование физических нагрузок.

2

18

Контрольное занятие. Зачет.

2

ИТОГО

36

Рассмотрено на заседании кафедры _________________________________

"___"_____________ 20 г.

протокол № ____________

Зав. кафедрой ___________________________________________________________

(ФИО подпись)




Тематический план практических занятий
Учебная дисциплина – Физическая культура

Направление подготовки – 060201.65 (31.05.03) Стоматология

Семестр – 1-10

Курс – 1-5




занятия


Тема занятия


Кол-во часов

1

Вводное занятие. Организация учебного процесса по физической культуре. Распределение на группы занятий физической культурой. Инструктаж по ТБ на занятиях ФК

2

2.

Тестирование двигательных качеств: ловкости, гибкости, силы. Равномерный бег для развития общей выносливости. Прыжок в длину с места. Отжимания. Подтягивание на перекладине (юн).

2

3

Оценка физического развития и функционального состояния. Антропометрия. Выполнение функциональных проб. Тестирование двигательных качеств: ловкости, гибкости, силы. Равномерный бег для развития общей выносливости.

2

4

Легкая атлетика. Высокий старт. Равномерный бег 10-15 мин. ОРУ. Специально-беговые упражнения. Бег с ускорением до 60 м. «Бег за лидером».

2

5

Легкая атлетика. ОРУ. Равномерный бег 10-15 мин. Прыжковые упражнения. Бег с ускорением в горку до 20 метров. Ускорения до 60 м. Бег на время 100 м. Челночный бег 3x10 м.

2

6

Кросс по пересеченной местности. Зачет 2000м-дев. 3000м-юн. Равномерный бег для развития общей выносливости.

2

7

Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Равномерный бег для развития общей выносливости.

2

8

Баскетбол. Совершенствование основных бросков мяча. Броски двумя руками снизу. Ведение мяча на месте. Учебная игра.

2

9

Баскетбол. Передачи на месте. Броски в движении: одной рукой снизу, двумя руками с места. Учебная игра.

2

10

Баскетбол. Совершенствовать все броски мяча. Броски в прыжке. Броски в движении. Броски в корзину. Штрафной бросок.

2

11

Баскетбол. Штрафной бросок. Зачет из 5-(3-2-1) попаданий. Учебная игра.

2

12

Баскетбол. Совершенствовать броски, передачи, ведение мяча. Учебная игра. Правила судейства.

2

13

Баскетбол. Игровые взаимодействия трех нападающих против трех защитников. Учебная игра.

2

14

Атлетическая гимнастика. Обучение базовым упражнениям атлетической гимнастики.

2

15

Атлетическая гимнастика. Совершенствование базовых упражнений атлетизма. Обучение упражнениям для развития верхнего плечевого пояса. Круговая тренировка.

2

16

Профессионально-прикладная физическая подготовка. ОФП. Специально-прикладные упражнения для развития основных мышечных групп. Круговая тренировка.

2

17

ППФП. ОФП. Совершенствование специально-прикладных упражнений для формирования двигательных умений и навыков.

2

18

Контрольное занятие. Зачет.

2

ИТОГО

36

Рассмотрено на заседании кафедры _________________________________

"___"_____________ 20 г.

протокол № ____________

Зав. кафедрой ___________________________________________________________

(ФИО подпись)



Тематический план практических занятий
Учебная дисциплина – Физическая культура

Направление подготовки – 060201.65 (31.05.03) Стоматология

Семестр – 1-10

Курс – 1-5




занятия


Тема занятия


Кол-во часов

1.

Лыжная подготовка. ТБ на лыжах. Совершенствовать лыжные хода. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем елочкой. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км.

2

2.

Лыжная подготовка. Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем полуёлочкой. Игры «Эстафета с передачей палок». Прохождение дистанции 3 км.

2

3.

Лыжная подготовка. Одновременный одношажный ход. Подъем в гору скользящим шагом. Поворот на месте переступанием вокруг пяток лыж. Игра «Гонки с преследованием». Эстафеты на лыжах

2

4

Лыжная подготовка.Совершенствовать коньковый ход. Торможение и поворот плугом. Прохождение дистанции 4 км.

2

5

Лыжная подготовка. Совершенствовать лыжные хода. Попеременный четырехшажный ход. Переход с попеременных ходов на одновременный. Прохождение дистанции 5 км без учета времени.

2

6

Лыжная подготовка. Совершенствование всех ранее изученных ходов. Горнолыжная эстафета с преодолением препятствий. Прохождение дистанции 3 км с учетом времени..

2

7

Волейбол. Предупреждение травм на занятиях по волейболу. Совершенствование передач сверху и снизу в сочетании с перемещениями. Нижняя прямая ,верхняя и боковая подачи. Игровые упражнения.

2

8

Волейбол. Групповые упражнения в приеме и передачах мяча. Прием подачи, сочетание первых и вторых передач. Отбивание мяча кулаком через сетку. Учебная игра в волейбол.

2

9

Волейбол. Правила проведения разминки на занятиях по волейболу. Совершенствование навыков подачи и приема мяча после подачи. Тактика передачи мяча. Игра в волейбол с соблюдением правил.

2

10

Волейбол. Групповые упражнения в передачах и приеме мяча. Тактика защиты: выбор способа приема мяча, страховка. Применение изученных приемов в двусторонней игре.

2

11

Волейбол. Подводящие игры и эстафеты с мячом. Игра «Перестрелка», «Снайпер», «Охотники и утки».

2

12

Волейбол. Зачетные упражнения с мячом. 5 подач через сетку (верхняя, нижняя, боковая подача по выбору). 20 передач в парах (верхний нижний прием).

2

13

Легкая атлетика. Кроссовый бег до 20 мин. ОРУ. СБУ. Техника прыжка в длину с места - показ, объяснение. Тестирование двигательных качеств: подтягивание (юноши), поднимание и опускание туловища (девушки). Тест на гибкость. Отжимания.

2

14

Легкая атлетика. Равномерный бег 10-15 мин. ОРУ. СБУ. Ускорения до 40-60 м. Прыжковые упражнения. Челночный бег 3x10 м. Прыжок в длину с места на результат

2

15

Легкая атлетика. Равномерный бег 10-15 мин. ОРУ. СБУ. Техника высокого старта - показ, объяснение. Ускорения из различных исходных положений. Бег 100 м. на результат. Техника передачи эстафетной палочки - показ, объяснение. Имитация передачи палочки на месте. Эстафеты с передачей палочки.

2

16

Оздоровительная тренировка. Равномерный бег 10-15 мин. ОРУ. Эстафеты с бегом. Дыхательная гимнастика.

2

17

Оздоровительная тренировка. ОФП. ОРУ. Оздоровительная ходьба. Дыхательная гимнастика Равномерный оздоровительный бег на развитие общей выносливости. Техника оздоровительного бега. Дозирование физических нагрузок.

2

18

Контрольное занятие. Кросс2000 м-дев. 3000 м-юн. Зачет.

2

ИТОГО

36


Тематический план практических занятий
Учебная дисциплина – Физическая культура

Направление подготовки – 060201.65 (31.05.03) Стоматология

Семестр – 8

Курс – 4



№ лекции

Тема практического занятия


Кол-во

часов


1

Оценка уровня и гармоничности физического развития.

Сравнительный анализ уровня физического развития на 1 и на 4 курсе.

Дозированная ходьба 4 км в темпе 120 шаг/мин. Оценка толерантности к дозированной ходьбе.


3,5
1,5



2

Оценка функционального состояния по методам индексов, тестам и нагрузочным пробам.

Формирование рекомендаций по использованию физической культуры и фитнес технологий в самооздоровлении


3,5


1,5

3

Оценка эмоционального состояния, выраженности стресса и стрессоустойчивости. Формирование рекреационных маршрутов для восстановления после стресса и для повышения стрессоустойчивости.

Рекреационная гимнастика, цели, задачи, методика.



4
1

4

Дыхательная гимнастика. Физиологическое обоснование диафрагмального и полного дыхания, гимнастики К.П. Бутейко и А.Н. Стрельниковой. Технологии создания гипоксического состояния. Йоговское, рыдающее, очищающее, психостимулирующее дыхание.

Формирование рекомендаций по использованию дыхательной гимнастики в оздоровлении.



5

5

Методики глазодвигательной гимнастики по У. Бейтсу, Г.Г. Демирчогляну и Э.С.Аветисову. Спортивные игры – теннис, бадминтон, волейбол в коррекции зрения.

5

6

Ритимика – понятие, цели, задачи. Ритмическая гимнастика как один из видов аэробной тренировки.

5

7

Иммунокоррегирующие методики физической рекреации. Утренняя гигиеническая гимнастика. Закаливание холодной водой. Массаж по А.А. Уманской. Тибетская гормональная гимнастика. Комплекс 1000 движений по Н.А. Амосову.

Формирование рекомендаций по использованию этих методик для самооздоровления.



5

8

Зачет

1

ИТОГО

36



Тематический план практических занятий
Учебная дисциплина – Физическая культура

Направление подготовки – 060201.65 (31.05.03) Стоматология

Семестр – 10

Курс – 5




№ лекции

Тема практического занятия


Кол-во

часов


1

Оценка уровня и гармоничности физического развития.

5

2

Оценка функционального состояния по методам индексов, тестам и нагрузочным пробам.

5

3

Правила рационального питания. Анализ различных систем питания

5


4

Массаж в системе оздоровления

5

5

Семинар «Оздоровительные технологии»

5

6

Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления

5

7

Метеочувствительность и здоровье. Закаливание. Водолечение.

5

8

Зачет

1

ИТОГО

36

Рассмотрено на заседании кафедры _________________________________

"___"_____________ 20 г.

протокол № ____________


Зав. кафедрой ___________________________________________________________

(ФИО подпись)


Приложение №2 к рабочей учебной программе дисциплины
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«СЕВЕРНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Министерства здравоохранения Российской Федерации

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ______Физическая культура____________

2014 г.
Структура и содержание методических рекомендаций для преподавателя


1. Современные подходы к проблематике дисциплины
Физическая культура по новому ФГОС ВПО – это отдельный раздел (дисциплина), интегрирующий учебную и внеучебную физкультурно-оздоровительную, рекреационную и спортивную деятельность студентов вуза, обеспечивающий при его реализации гигиенически обоснованный двигательный режим – 6-8 ч. в неделю.

Преподавание физической культуры согласно новому ФГОС ВПО третьего поколения в медицинских вузах будет осуществляться с 1-5 курсы (1 раз в неделю практических занятий) в трех отделениях:



  1. основном (студенты, отнесенные по состоянию здоровья на основании медицинского освидетельствования к основной и подготовительной группе занятий физической культурой, занимающиеся по основным разделам учебной программы);

  2. спортивном (студенты, занимающиеся конкретным видом спорта, сборные команды университета по культивируемым видам спорта);

  3. специальном (студенты специальной медицинской группы - А, Б, В и лечебной группы).

Форма контроля – зачет.

Формы занятий:

  • лекции - 40 ч.,

  • практические занятия (учебно-методические и учебно-тренировочные) – 360 ч.

Физическая культура в вузе призвана готовить студентов к будущей профессиональной деятельности, воздействуя как социально-педагогический фактор, определяющий их психофизическую готовность, работоспособность и здоровье, что определяет социальный компонент здоровья будущего специалиста в области здравоохранения. В этом проявляется ценность физической культуры для личности студента и общества, ее образовательное, воспитательное, оздоровительное и общекультурное значение.

Некоторые студенты вуза недооценивают роль физической активности как фактора укрепления здоровья (поведенческий фактор), у многих - отсутствует необходимый интерес к физкультурным занятиям, наблюдается низкий уровень мотивации к занятиям физическими упражнениями. Систематически физической культурой и спортом занимаются только от 8% до 12% студентов, низкий уровень физической активности имеют 57% студентов.

Дефицит ДА (гиподинамия) во многом обусловил увеличение заболеваний, ухудшение физических кондиций и функционального состояния, снижение уровня физической подготовленности и развития, что негативно (опосредованно) влияет на успеваемость и качество профессиональной подготовки будущих специалистов в области здравоохранения.

По данным пролонгированных медико-биологических исследований, проводимых в СГМУ, на кафедре физической культуры и оздоровительных технологий растет число студентов, освобожденных от занятий или отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе: с 1991 по 2010 г. наблюдается увеличение с 7,7 до 31,2 % соответственно, а число студентов, имеющих низкий и ниже среднего уровень физической подготовленности, возросло с 17 до 43%. Высокий уровень физической подготовленности имеют только от 3 % - 7% студентов, низкий - 47%.

Исследования заболеваемости студентов свидетельствуют, что в последние годы на первые места выходят заболевания наиболее значимые для обеспечения нормальной жизнедеятельности: сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, а так же заболевания психоэмоциональной сферы, органов зрения и пищеварения.

Поэтому, сохранение и укрепление здоровья - одна из приоритетных задач, стоящих сегодня перед кафедрой физической культуры и оздоровительных технологий СГМУ, спортивным клубом и спортивно-оздоровительным комплексом.

Решение данной проблемы требует разработки и внедрения здоровьеформирующих технологий, направленных на реализацию эффективных способов профилактики заболеваний и коррекции физического здоровья студентов средствами и факторами физической культуры по месту учебы.

Модернизация образования в сфере физической культуры в вузе на современном этапе осуществляется на основе современной общепринятой научно-обоснованной концепции физкультурного воспитания (Бальсевич В.К., Лубышева Л. И.), основополагающим принципом которой является единство мировоззренческого (социально-психологическое воспитание), интеллектуального и телесного (собственно физическое воспитание) компонентов при реализации личностно-ориентированного и деятельностного подходов в образовательном процессе.



2.Образовательные технологии
При реализации различных видов учебной работы по физической культуре используются следующие образовательные технологии:

- технология модульно-рейтингового обучения,

- информационные технологии,

-технологии дистанционного обучения,

- технология проблемного обучения,

- технологии организации группового взаимодействия.



2.1. Активные и интерактивные формы проведения занятий

На занятиях по дисциплине «Физическая культура» активно используются интерактивные методы обучения. Порядок описания интерактивных форм представлен в приложении 1.



2.2. Организация и контроль самостоятельной работы обучающихся

Организация и контроль самостоятельной работы обучающихся по физической культуре осуществляется регулярно в форме самостоятельных тренировочных занятий, рекреактивных форм активного отдыха (походы выходного дня зимние и летние), заполнения паспорта здоровья, написание рефератов для лечебной группы и временно освобожденных от занятий физической культурой.



3. Принципы и критерии оценивания результатов обучения

Контрольные занятия обеспечивают оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний-умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности каждого студента.



Оперативный контроль обеспечивает информацию о ходе выполнения студентами конкретного раздела, вида учебной работы.

Текущий - позволяет оценить степень освоения раздела, темы, виды учебной работы.

Итоговый контроль (зачеты) дает возможность выявить уровень сформированности физической культуры студента и самоопределения в ней через комплексную проверку знаний, методических и практических умений, характеристику общей физической, спортивно-технической подготовленности студента, его психофизической готовности к профессиональной деятельности.

Студенты всех учебных отделений, выполнившие рабочую учебную программу, сдают зачет по физической культуре, который проводится по всем разделам учебной деятельности в каждом семестре.

Критерием оценки успешности освоения учебного материала выступает экспертная оценка преподавателя и оценка результатов соответствующих тестов по разработанным таблицам. По каждому из разделов выставляется отдельная оценка (балл).

Общая оценка за семестр определяется по балльно-рейтинговой системе по средним арифметическим из положительных оценок по всем разделам учебной деятельности из 100 баллов (%), но не менее 61 балла (%) на дифференцированный зачет:



  1. Тестирование физических качеств (7 тестов): от 10 до 35 баллов;

  2. Оценка техники физических упражнений (двигательных умений и навыков) (2 спортивно-педагогических теста по двум разделам программы в семестр): до 10 баллов (5 баллов за 1 тест - максимально)

  3. Посещаемость учебных занятий: до 36 баллов за семестр (1 балл за одно занятие);

  4. Участие в спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятиях и соревнованиях по видам спорта различного уровня (внутривузовские, межвузовские, городские, областные, региональные, российские, международные): до 10 и более баллов (2 балла за участие в 1 мероприятии или спортивном соревновании)

  5. Участие в НИРС по физической культуре (научный кружок, участие в научных исследованиях, научных проектах, конференциях, симпозиумах): 2 балла за каждый раздел НИРС;

  6. Дополнительные, самостоятельные и секционные занятия по физической культуре в СОК, оздоровительных центрах: 1 балл за одно занятие;

  7. Ведение рабочей тетради по физической культуре: -2 балла;

  8. Заполнение физкультурного паспорта здоровья (врачебно-физкультурной карты): 2 балла

  9. Посещение лекционных занятий (при наличии конспекта): - 1 балл за лекцию (2 балла за семестр за две лекции).



Тестирование проводится в форме контрольных занятий в начале (сентябрь) и конце (май) учебного года для выявления динамики развития физических качеств и способностей и оценки уровня физической подготовленности.

СУММАРНЫЙ УФП за выполнение 7-ми двигательных тестов:

- высокий – от 31-35 баллов;

- выше среднего -25-30 баллов;

- средний -20-24 баллов;

- ниже среднего – 15-29 баллов;

- низкий – 10-14 баллов;

- нулевой – ниже 10 баллов.


Приложение № 3 к рабочей учебной программе дисциплины
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«СЕВЕРНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Министерства здравоохранения Российской Федерации

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ Физическая культура

2014 г.
Тема.'>Структура и содержание методических указаний для студентов


Тема. Инструктаж по технике безопасности на учебных занятиях по физической культуре. Распределение на группы здоровья для занятий по физической культуре.
Цель – подготовиться теоретически к учебным занятиям по физической культуре, в соответствии с группой здоровья.
Задачи: 1. Ознакомить с правилами поведения на учебных занятиях.

2. Выявить студентов основной, подготовительной и специальной групп здоровья.
Основные понятия, которые должны быть усвоены студентами в процессе изучения темы: техника безопасности, основная группа здоровья, подготовительная группа здоровья, специальная группа здоровья.
Вопросы к занятию: Подготовить справки формы 086 – У или иные выписки и заключения врачей с указанием заболеваний.
Вопросы для самоконтроля

  1. Какие выделяют медицинские группы, их характеристика?

  2. Особенности комплектования специальной медицинской группы

  3. Виды медицинских групп специального отделения.

  4. Условия комплектования лечебной группы.


Основная и дополнительная литература к теме

1. Пономарева В.В. Физическая культура и здоровье. - М., 2001

2. Кондратьева М.Н. Физическое воспитание студентов специальной медицинской группы: учебное пособие / М.Н. Кондратьева, Н.Г. Колодий, Н.И. Ишекова. – Архангельск: Изд-во СГМУ, 2013. – 130 с.

Тема. Тестирование функционального состояния и физического развития.
Цель - овладеть навыками оценки здоровья, физического развития, функционального состояния.
Задачи:


  1. Научиться проводить соматометрическое и соматоскопическое исследование, оценивать уровень физического развития

  2. Научиться оценивать функциональные состояние организма.

  3. Ознакомиться с методикой оценки физической работоспособности.

  4. Оценить психофизиологический статус.

  5. Научиться оценивать свой биологический возраст.

Основные понятия, которые должны быть усвоены студентами в процессе изучения темы: физическое развитие, соматометрия, соматоскопия, методы оценки ФР (метод индексов, метод сигмальных отклонений, антропометрический профиль), осанка, методы оценки функционального состояния, парадигма тренированности.
Вопросы к занятию:

  1. Физическое развитие и методы его оценки.

  2. Каталог: student -> faculty -> faculty -> stomat
    stomat -> 1. Цель и задачи освоения дисциплины Цель дисциплины
    stomat -> Методические рекомендации для преподавателей по дисциплине (приложение 4) III. Методические указания для студентов по дисциплине
    stomat -> Учебно-методический комплекс по дисциплине Эндодонтия Основная образовательная программа 060201 «Стоматология» Утверждено на заседании
    stomat -> Рабочая учебная программа по дисциплине История медицины­­­­­­­­­ ­ По направлению подготовки
    stomat -> Программа по дисциплине; Приложение №1 к рабочей программе «Тематический план лекций»
    stomat -> Методические рекомендации для преподавателей по дисциплине (приложение 4) III. Методические указания для студентов по дисциплине
    stomat -> Рабочая учебная программа по дисциплине: «Офтальмология» По направлению подготовки: 060201 Стоматология
    stomat -> Методические рекомендации для преподавателей по дисциплине III. Методические указания для студентов по дисциплине
    stomat -> Методические рекомендации для преподавателей по дисциплине (приложение 4) III. Методические указания для студентов по дисциплине
    stomat -> Методические рекомендации для преподавателей по дисциплине (приложение 4) III. Методические указания для студентов по дисциплине


    Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница